有酸素エリア
タッチパネル式マシンを大量導入。初心者の方でも簡単操作。充実した環境で快適にトレーニングを行えます。
有酸素マシン
- スキルミル
- トレッドミル
- エアロバイク
- リカンベントバイク
- クロストレーナー
- AMT
最新マシンスキルミルについて
自走式トレッドミル・スキルミルの効果や使い方をわかりやすく解説しています。
筋力トレーニングエリア
多種多様な筋トレマシンをご用意しております。女性や高齢者でも安心してご使用できます。
健康運動指導士などの資格を持った指導者がお客様との対話を通じて一緒に解決していきます。
筋力トレーニングマシン
上半身
- チェストプレス（胸）
- フライ（胸）
- オーバーヘッド（肩）
- プリチャカール（腕）
- シーテッドロウ（背中）
- ラットプルダウン（背中）
下半身
- レッグエクステンション（太腿前）
- レッグカール（太腿後）
- レッグプレス（下半身）
- アダクション・アブダクション（内腿・臀部）
お腹周り
- トーソローテーション（ウエスト）
- アブクランチ（腹部）
- アブドミナル（腹部）
- アブドミナルボード（腹部）
- バックエクステンション（腰部）
その他
スミスマシン、ストレッチポールなども置いてます。
お誕生月特典
会員様へバースデー特典のご紹介です。
注意事項
- トレーニングシューズ（上履き）をご持参ください。
- マシンの使い方が分からない場合はスタッフまでお尋ねください。
- 混雑時は譲り合いながらお使いください。
- マシンご利用後は清掃・消毒をお願い致します。
- 清掃・消毒後は筋トレマシンのウエイトピンを一番上にお戻しください。
- 携帯電話での通話、撮影などは他のご利用者様にご迷惑となりますので、理由を問わず禁止いたします。
