日 |
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10:00 |
現在のところ
日曜日 に
ジムで
行われる
プログラムは
ございません。
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現在のところ
土・日曜日 に
1階スタジオで
行われる
プログラムは
ございません。
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10：15〜11：00
★ ポール＆Bボール
担当： 平原
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11:00 |
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11：15〜11：45
★ アクアビクス
担当： 河野（ま）
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12:00 |
12：00〜12：30
★ パワーアクア
担当： 石井 |
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| 13:00 |
13：00〜13：45
★★ ボディ
エンデュランス
担当： 石井 |
13:00〜14：00
☆ 15メートル
クロール
担当： 田中
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| 14:00 |
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14：15〜14：45
☆ アクアビクス
担当： 中原
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| 15:00 |
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15：15〜16：15
☆☆ ストレッチヨガ
担当： 長池
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| 16:00 |
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16：30〜17：20
★〜★★
おまかせレッスン
担当：各イントラ |
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| 17:00 |
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| 18:00 |
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| 19:00 |
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| 20:00 |
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| 21:00 |
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| 22:00 |
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| 23:00 |
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