土 |
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10:00 |
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現在のところ
土・日曜日 に
1階スタジオで
行われる
プログラムは
ございません。
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10：10〜10：50
☆ プチヨガ
担当： 浜崎
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10：15〜10：45
☆ 初めてのプール
担当： 林
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11:00 |
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11：00〜11：30
★ アクアビクス
担当： 中原
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12:00 |
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12：00〜12：50
☆ リズム＆ストレッチ
担当： 竹内（真）
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12：00〜13：00
★ 25メートル
クロール
担当： 林
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| 13:00 |
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13：00〜13：30
★ ボディ
エンデュランス
担当： 江口 |
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| 14:00 |
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14：00〜15：00
★〜★★ エアロ
コンディショニング
担当： 山本（優） |
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14：30〜15：00
★ パワーアクア
担当： 日高 |
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| 15:00 |
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15：15〜16：15
★★ 中級エアロ
担当： 石川（恵） |
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| 16:00 |
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16：30〜17：00
★ GYMSTICK
担当： 石井
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| 17:00 |
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| 18:00 |
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18：00〜19：00
※隔週にレッスン内容・
担当者が変わります。
ヨガ
担当： 長池
ペル・ビック
ストレッチ
担当： 宮崎
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| 19:00 |
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| 20:00 |
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| 21:00 |
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| 22:00 |
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| 23:00 |
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